Unterbereiche

 
Wasser trinken

Wasser trinken

Wasser trinken verändert. Belebt. Tut gut.

Ein ausgeglichener Wasserhaushalt und Wasser von biologisch hochwertiger Qualität sind wichtige Voraussetzungen für das Funktionieren des gesamten Organismus.

Wasser ist nicht nur lebensnotwendig, es ist auch Wohlfühl- und Schönheitsmittel in einem. Wasser reinigt von Innen, denn für den Abtransport von Giftstoffen benötigt der Körper Wasser - das beste biologische Transportmittel. Es fördert die Durchblutung aller Organe, kurbelt zusätzlich den Stoffwechsel an und stärkt das körpereigene Abwehrsystem.

Bewusstes Trinkverhalten verbessert das Wohlbefinden

Vertrauen Sie Ihren Körpersignalen! Wenn Sie Durst verspüren, ist es allerhöchste Zeit, diesem lebenswichtigen Bedürfnis nachzukommen. Für mehr Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit lohnt es sich, bereits vor dem Durstgefühl Wasser zu trinken.

Ein fehlendes Durstgefühl kann zu Flüssigkeitsmangel führen und stellt sich vor allem dann ein, wenn der Körper schon längere Zeit mit wenig Wasser auskommen musste. Das bedeutet, je weniger wir trinken, desto geringer wird das Durstgefühl.

Also: trinken, trinken, trinken - und nicht nur wenn Sie Durst haben!

Zwei Liter und mehr pro Tag

Es ist empfehlenswert, je nach Körpergewicht ca. zwei Liter pro Tag oder auch etwas mehr zu trinken. Bei sportlicher Aktivität, erhöhter körperlicher Tätigkeit, heißem Klima, u.v.m. kann der Wasserbedarf auch wesentlich höher sein.
weiterlesen ...

Newsletter

Schon gesehen?

GRANDER®-News

  • 1
  • 2
  • 3
Wasser und Kaffee

Wasser und Kaffee

01.10.2018

Sehr gerne wird zum Kaffee ein Glas Wasser getrunken - diese "Gewohnheit" ist eine jahrhundertalte... Weiterlesen

GRANDER®-Wasserfoto des Monats

GRANDER®-Wasserfoto des Monats

01.10.2018

Das GRANDER®-Wasserfoto des Monats Oktober stammt von Stefan Filla - es zeigt den Herbst in... Weiterlesen

Heizen mit GRANDER®

Heizen mit GRANDER®

04.09.2018

Schutz der Heizanlage und Verbesserung des Wirkungsgrades durch GRANDER® belebtes Heizungswasser. Weiterlesen