Idée de recette smoothie aux herbes
Des herbes et l'eau vivifiée GRANDER : un stimulant pour votre bien-être
Herbes aromatiques et eau vivifiée GRANDER® : un booster pour votre bien-être
On peut trouver les herbes aromatiques locales un peu partout, même juste devant notre porte. Les herbes aromatiques sont particulièrement riches en vitamines, minéraux et autres ingrédients qui nous font du bien. Elles sont également accessibles gratuitement pour tout le monde et ne nécessitent pas de déchets d'emballage ni de longs trajets de transport. Les plantes sauvages et herbes aromatiques sont donc une réelle richesse pour nous. Voici une astuce : utilisez-les pour préparer un délicieux smoothie avec de l'eau vivifiée GRANDER®, c'est un véritable booster d'énergie qui vous fera beaucoup de bien pendant les périodes de stress.
Ingrédients :
- 1 pomme (ou un fruit de votre choix)
- 2 poignées d'herbes aromatiques sauvages (par ex. pâquerettes, pissenlits ou orties)
- 1/4 de litre d'eau
- Quelques gouttes de citron frais
Astuce :
vous l'aimez un peu plus sucré ? Ajoutez simplement un peu de miel
Préparation :
Coupez la pomme, non pelée mais lavée, en petits morceaux et placez les dans un mixeur avec le reste des ingrédients (herbes aromatiques, eau vivifiée GRANDER et citron). Mixez bien le tout et c'est prêt.
Si le smoothie n'est pas assez sucré, ajoutez du miel selon votre goût.
S'il est trop « épais » à cause de la peau de la pomme, vous pouvez également le filtrer. Mais cela lui fera perdre d'importantes fibres et vitamines. Il est préférable d'ajouter un peu plus d'eau vivifiée GRANDER.
Bonne dégustation !